Van 17 tot en met 20 september gaan wij een sportieve uitdaging aan!
Denise Berende & Ilse Koot gaan 4 dagen 30 km wandelen. Jurgen Berende gaat 4 dagen 125 km wielrennen (voor de oplettende lezer, die is inderdaad veranderd) en André Koot gaat 4 dagen 40 km hardlopen. Ons minimale doel van 2000 euro ophalen voor stichting Het Vergeten Kind hebben we bereikt! We zetten echter graag een extra tandje bij. Want wij willen met dertig sporters graag 30.000 euro ophalen! En we zijn een heel eind! Wil je ons nu volgen deze vier dagen? Volg dan de Instapagina team_everybodyfit.
Waarom Het Vergeten Kind?
Nederlandse kinderen behoren tot de gelukkigste kinderen ter wereld, zo blijkt uit onderzoeken. Maar helaas geldt dit geluk niet voor alle kinderen in ons land. Nog te vaak gaat het fout, soms zelfs heel erg fout.
Duizenden kinderen in Nederland kunnen niet meer thuis wonen. Ze zijn verwaarloosd of mishandeld. Ze zijn gevlucht voor geweld of uit huis geplaatst, omdat ze niet meer veilig waren. De trauma’s laten diepe sporen na. Het maakt onzeker, bang en boos. Ook zijn er veel kinderen die wél thuis wonen, maar die dagelijks geconfronteerd worden met ernstige problemen.
Verslavingen, grote schulden, psychische problemen en onvermogen van ouders kunnen zorgen voor een negatief klimaat waardoor de kinderen niet de positieve aandacht krijgen die ze zo hard nodig hebben. Zo worden ze eenzaam, komen in een sociaal isolement en hun ontwikkeling komt in de knel. Op latere leeftijd lopen ze een verhoogd risico om op het criminele pad te raken, werkloos te worden, zelf hun kinderen niet goed op te kunnen voeden of zelfs helemaal geen duurzame relatie aan te kunnen gaan.
Doel
Ons doel is dat vergeten kinderen er niet alleen voor staan, zij zich gehoord en gezien voelen, zij op een veilige en stabiele plek wonen en zich positief kunnen ontwikkelen. Zodat ze hun eigen plek vinden in de maatschappij.
Kom gezellig meedoen met onze laagdrempelige sportactiviteiten!
Bij ons draait het niet om prestatie, maar om plezier en samen zijn. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, iedereen is welkom. Samen lachen, zweten en bewegen we op een relaxte manier. Geen ingewikkelde technieken of moeilijke moves, maar gewoon genieten van bewegen en gezelschap. Doe mee en ontdek hoe leuk sporten kan zijn zonder drempels!
Optie 1: Start to run – 10 weken hardlopen
We starten op donderdagavond 7 september om 19.30 uur vanuit Café Berende, Sandoel 14 Raamsdonksveer. André Koot, tevens trainer bij Scorpio, zal deze 10 weekse training verzorgen. En zorgt ervoor dat iedereen op z’n eigen niveau mee kan doen. Heb je al eerder gelopen, en wil je het nu weer oppakken? Je bent welkom! Heb je nog nooit gelopen en wil je graag van start? Je bent welkom!
Naast de donderdagavond training zal je een schema krijgen waarmee je elke week nog twee keer op eigen gelegenheid kan trainen.
Aanmelden kan via ilsekoot@planet.nl (vraag even na wat de inschrijfkosten zijn)
Optie 2: start met Powerwalk
Op donderdagavond om 19.30 uur is er ook een optie om mee te doen met onze Powerwalk. Vind jij het leuk om actiever te gaan bewegen, maar is hardlopen een stapje teveel. Dan is Powerwalken zeker iets voor jou.
Powerwalk is een sport waarbij je actief en intensief gaat wandelen. Er blijft altijd een voet aan de grond. Tijdens de les zullen er ook spierversterkende oefeningen gedaan worden. Leeftijd of loopniveau maakt niet uit. Iedereen kan powerwalken op z’n eigen tempo.
Aanmelden kan via ilsekoot@planet.nl (vraag even na wat de inschrijfkosten zijn)
Optie 3: Bootcamp
Elke maandagavond om 19.30 uur hebben wij ook een bootcamp training vanuit Café Berende. Een bootcamp voor iedereen die graag spierversterkende oefeningen wil doen in de buitenlucht. Ook hier geldt dat iedereen mee kan doen op zijn eigen niveau.
Aanmelden of meer info via ilsekoot@planet.nl/06-48598154 (vraag even na wat de inschrijfkosten zijn)